Ingredientes :
(1 pessoa)
165 calorias cada porção
200 gramas de abobrinha
1 copo de leite desnatado
pimenta-do-reino
I gema de ovo
sal
Modo de preparar :
Bater a gema com o leite. Temperar com sal e pimenta. Juntar a abobrinha descascada e cortada em quadradinhos. Despejar num pirex e levar ao forno regular durante ½ hora mais au menos.